カプセルタイプの睡眠サプリなんですが、
通販限定で、薬局なんかでは購入できないようです。
アミノ酸のトリプトファン、GABA（ギャバ）と、
西洋ハーブを主にしたサプリメントなんですね。
購入した方のレビューなんかを見ると、
寝つきが良くなった
翌朝の目覚めがスッキリする
二日に一回でも十分効果が出た
などの紹介もいくつか見られます。
スヤナイトαはどんな方に向いてるのか？
悩み事を抱えて眠れない
不規則な生活で睡眠リズムが整わない
年齢のせいか眠りが浅い
といった方に向いているようです。
ただ、ネット上の情報も少ないですし、
一日200円と考えると割高感は否めないところも正直なところです。
個人差があるとは思いますが、
トリプトファン、GABAを中心に睡眠サプリを試してみたい
という方や、
いろんな睡眠サプリを試したけど自分に合うものが見つからない
という方は試してみるのも良いかもしれません。
ただ、初めて睡眠サプリを試してみたい
という方には、ほかにもいろんな睡眠サプリは出ているので、
自分の不眠がどういうタイプなのかをしっかり検討してからでも遅くはないかと思います。
代引きが出来る通販限定の睡眠サプリとしては数少ない一つではありますね。
